Entrenamiento para triaclon principiantes
lunes, 7 de diciembre de 2020
Desplante Bulgaro
Desplate bulgaro
Clean Pull
Compression Drills
Estiramiento de piernas acostado
Movimiento lateral de la pierna
Movimiento lateral de la pierna
Sansons Stretch
Flexion de rodilla indivudual
Flexion de rodilla
Jalon de polea cerrado
Jalon de polea con el Triangulo
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